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2020.12.04(金)

インフルエンザには歯磨きが有効?


こんにちは!
港区の歯科医院、白金高輪の歯医者、
白金高輪リューズ歯科の廣瀬です☺️




まもなく冬が到来、ということで
本日はインフルエンザについてお話したいと思います!


インフルエンザの流行は12月から3月、ピークは1月2月と言われています。
まもなく流行の季節を迎えますが皆さんはどんな対策をしていますか?
最近は毎日マスク生活となり、今までと比べると、手洗いうがい、消毒などを
する機会も増えたのではないでしょうか🤔





インフルエンザは、口の中の細菌が多いほど
感染リスクが上がると言われています😲❗️


そして、うがいだけでは細菌を十分に除去できない為、
歯磨きがとても大事です🦷


インフルエンザには歯磨きが有効だと言われています。


お口の中の細菌の数は
歯磨きをする回数によって人それぞれですが、
清潔にしている方で約2000億個
あまり磨かない方で約6000億個

と、言われております。


その細菌達はプロテアーゼという酵素を出します🦠
そのプロテアーゼがインフルエンザウイルスを
体内へ入りやすくする働きがあります😱


つまり、お口を清潔にしておかないとお口の中の細菌によって
インフルエンザになるリスクを上げてしまうという事です☝️⚠️





感染予防の為に歯磨きのポイントをご紹介します🧚‍♀️


①夜寝る前の歯磨きは時間をかけて丁寧に
☝️歯ブラシ+糸ようじ、デンタルフロスも忘れずに


②舌磨きをする
☝️舌の汚れは細菌の塊、口臭の予防にも繋がります


③寝起きの歯磨きは必ず
☝️寝起きのお口の中は細菌が多い為
(💩と同じくらいという説もあるそう)


④歯ブラシはよく洗いよく乾燥を
☝️細菌繁殖しやすい為清潔にしておきましょう
 月に1回のペースで交換が目安です


この4つのポイントを意識して
インフルエンザの予防をして行きましょう🦷




今年もまもなく終盤…
年内最後にお口をきれいさっぱりして良い新年を迎えませんか?🎍🌅


定期検診、クリーニングのご予約心よりお待ちしております☺️